Nacida en Toledo, Alba se graduó en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, en la rama de Psicología de las Adicciones. Realizó el prácticum en el Centro Terapeútico Doble C, especializado en el tratamiento de adicciones.

Posteriormente cursó el Máster Oficial en Sexología, Educación Sexual y Asesoramiento Sexológico en la Universidad Camilo José Cela, durante el cual investigó acerca de la «Relación entre el Uso de Internet y la Satisfacción Sexual».

También tiene formación en el ámbito del chemsex, realizando el curso impartido por la FELGTB «Chemsex: nuevos patrones de consumo de sustancias en HSH (Hombres que tienen Sexo con Hombres)«.

Colabora puntualmente en el Centro Joven de Atención a la Sexualidad de Madrid (CJASM), en el que ha llevado a cabo talleres de Educación Sexual con jóvenes, adolescentes en riesgo de exclusión social y menores sujetos a medidas judiciales. También ha realizado labores de asesoramiento sexológico de diversos tipos, pruebas de VIH y tests de embarazo, y ha colaborado en numerosas campañas de divulgación y sensibilización.

Por último, ha participado en congresos y jornadas de Sexología, realizando un taller sobre relaciones no monógamas, una comunicación oral acerca de la investigación desarrollada en el transcurso del Máster y un taller sobre los usos y efectos de las apps de ligue en el colectivo LGTBI+ en el marco de las Jornadas Jóvenes Sin Armarios, organizadas por la FELGTB.